Témoignages sur l'accompagnement de votre sophrologue Joëlle Rivals

"Je pense avoir fait le bon choix en faisant appel à Joëlle pour ma première année de médecine. Tellement de pression, de fatigue et de doutes,… les exercices qu’elle m’a transmis m’ont beaucoup aidés à décompresser, à rester dans ma bulle de concentration et à vivre à l’avance le concours de fin d’année. Grace à ça j’ai pu choisir la filière que je voulais lors de l’amphi de garnison :) Je consulterai Joëlle à nouveau dès que j’en aurai besoin. Merci ! "

"J’ai consulté Joelle lors de ma P1. Je ressentais beaucoup de pression avec des moments de découragement et des baisses fréquentes de confiance en moi. Grâce aux séances, je me suis rapidement senti mieux, j’ai retrouvé confiance en moi et j’ai gardé le cap jusqu’au bout. Avec Joëlle , j’ai également travaillé la préparation du concours mentalement et grâce à ça lorsque je me suis retrouvé en salle d’examen à Villepinte, j’ai pu immédiatement me concentrer sur mes grilles en toute confiance, alors que j’aurai pensé être déstabilisé le jour j. Encore merci !"

"Un accompagnement personnalisé que Joëlle propose après avoir ciblé notre demande, nos besoins. Des exercices à refaire, à réécouter et à mettre en application dans notre quotidien. Un excellent suivi et beaucoup d écoute de la part de Joëlle. Je recommande à 100% car j ai appris beaucoup sur moi même. Apprendre à gérer mes angoisses, mon stress. J ai retrouvé un équilibre et une énergie grâce à son soutien et son professionnalisme. Merci encore Joëlle et à bientôt. "

"Joelle est une excellente thérapeute en sophrologie et m’a beaucoup aidée à retrouver un sommeil réparateur. Je la recommande !"

"J’ai commencé les accompagnements avec Joëlle en novembre dernier, avant de passer le concours de santé en décembre. J’aimerais pouvoir accéder à la filière d’odontologie en fin d’année. Je suis habituellement réceptif à la sophrologie c’est pourquoi j’ai ressenti le besoin de la contacter. J’habite dans le 91 mais je n’ai pas forcément le temps de me rendre à son domicile lors des séances, c’est pourquoi je préfère le visio dans ce contexte. Je suis toujours en accompagnement, mais de manière espacée car j’en ai surtout besoin lors des périodes proches des concours, et entre ces temps-là je me rattache aux exercices que Joëlle m’a préparé, que je réutilise dès que j’en ressens le besoin. Merci encore !"

"Actuellement externe en médecine, j'ai consulté Joëlle dans l'espoir de mieux appréhender les situations de stress auxquelles je suis confrontées quotidiennement. Les séances ont amplement dépassé mes attentes ! Joëlle a su parfaitement adapter nos entretiens, qui se font dans un climat de bienveillance et d’écoute. J’ai non seulement réussi à gérer mes émotions, mais j'ai surtout gagné de véritables outils que je peux ré-utiliser chaque jour, face à mes patients ainsi que dans ma vie personnelle. Merci pour tout !"

"L’année dernière j’étais en PASS. Je suis allée voir Joëlle parce que je savais que j’allais passer les oraux pour être admise en médecine. J’angoissais beaucoup parce que j’ai du mal à m’exprimer à l’oral et j’avais besoin d’être confiante. Je peux souvent avoir tendance à être figée sur place quand je dois m’exprimer et ses exercices m’ont vraiment aidé à me détendre. A mes oraux j’étais stressée mais comme tout le monde j’imagine, j’étais plutôt contente de moi, j’ai réussi à être à l’aise surtout pendant l’échange. Au fond, je pense que ça m’a aidé pour cette épreuve, mais aussi dans ma vie en général, merci encore Joëlle !"

"Joëlle m'a accompagnée lors d'une profonde dépression. Son professionalisme, sa douceur m'ont grandement aidée à passer ce cap, à m'apaiser. Joëlle m'a encouragée à être actrice de mon mieux être. Merci encore et je recommande vivement son sérieux et son accompagnement. "

"Joelle m’a aidé à affronter les difficultés professionnelles que je rencontrais. Grâce à ses exercices, sa patience et son tempérament rassurant, j’ai réussi à me sentir rapidement à l’aise et ma vie professionnelle n’est désormais plus une contrainte pour moi. Merci Joëlle à bientôt "

"J’ai commencé les séances de sophrologie car j’étais très affectée et attristée par une situation sur laquelle je n’avais aucun contrôle. Grâce à Joelle je me suis tout d’abord rendu compte à quel point j’étais stressée quotidiennement. Les séances m’ont apprises à lâcher prise, à m’apaiser et à prendre du recul. J’utilise régulièrement les exercices que Joëlle m’a appris dans ma vie au quotidien car ils me font beaucoup de bien. La santé mentale est tout autant importante que la santé physique et je suis très reconnaissante d’en avoir pris conscience grâce aux séances de sophrologie. "

"J’avais des problèmes de sommeil qui impactaient beaucoup mon quotidien. Au cours de l’accompagnement avec Joelle, j’ai réalisé qu’il m’était nécessaire de changer certaines de mes habitudes qui entretenaient mon problème. À l’issue de l’accompagnement non seulement j’avais retrouvé des nuits paisibles mais en plus je suis allée à la rencontre de moi-même, j’ai appris à m’écouter à me respecter et même à me poser pour observer… Joëlle est très professionnelle, ce qui est vraiment sécurisant. Je la recommande fortement Vous pouvez y aller « les yeux fermés » !"

"J’ai contacté Joelle suite à 2 loupés à mon permis de conduire. Du coup je n’avais plus du tout confiance en moi. Grâce à la sophrologie j’ai enfin mon permis en poche. Merci mille fois à joelle et son efficacité."

"Je souffrais d'acouphènes importants qui m’handicapaient régulièrement. J’ai pris contact avec joelle sur conseil de mon médecin. En 2 mois, la sophrologie m’a permis de mieux vivre avec les acouphènes. Joelle m’a aidé à être autonome dans la pratique des exercices qu’elle m’a transmis régulièrement. Depuis, je me sens nettement mieux quotidiennement. Un grand merci "

"Bonjour ! L’accompagnement avec Joëlle a été réalisé dans le cadre de ma préparation de concours de médecine l’année dernière. Durant cette année de concours, j’ai ressenti beaucoup de pression, bien qu’elle soit inconsciente parfois. Les exercices mis en place au fur et à mesure du suivit m’ont aidée à être plus reposée, à gérer mon stress et à être plus lucide sur les semaines à venir. Ce qui m’a beaucoup aidé, c’est l’exercice de visualisation de la journée du concours, qui permettait le jour j de me sentir en terrain connu disons. Merci à vous, je recommande fortement !"